DPD-03 Estrés laboral: Detección, prevención, gestión y técnicas de eliminación

 

Dirigido a:

Trabajadores/as y directivos que se desarrollan en un entorno laboral donde se dan condiciones para generar estrés laboral, o el llamado “Síndrome Burnout (estar quemado)”

Objetivos:

Este curso de formación ha sido específicamente diseñado para que los asistentes sean capaces de identificar las principales causas del estrés laboral y, se doten de las herramientas más actuales tanto para detectar los signos incipientes de estrés, como la posterior gestión y su deseable eliminación, orientando al trabajador hacia la productividad y el bienestar en la empresa, y en conseguir el óptimo equilibrio personal/laboral.

El curso se imparte en una sesión formativa teórica, dinámica, con aspectos de coaching grupal, donde el alumno puede expresar sus opiniones, sentimientos y dudas, y el formador/a dirigirá a los asistentes en todo momento con el objetivo de sacar a la luz los elementos negativos asociados al estrés laboral y reconvertirlos hacia los elementos positivos del trabajo en equipo, la prevención, el rendimiento, el bienestar, el reconocimiento laboral, la asunción de las tareas propias del trabajo que desempeña y, la desconexión emocional fuera del trabajo, así como la conciliación entre los aspectos laborales y los personales.


Programa:

 
  • Presentación del curso, dinámica y objetivos del mismo.
    • Fijación de los objetivos de cada alumno para el curso.
  • Definición de “Estrés laboral” y de las causas que lo pueden provocar.
    • Factores estresantes asociados a la persona, la empresa y el entorno.
  • Las consecuencias del estrés laboral.
  • Los antídotos: prevención y herramientas para combatir el estrés laboral:
    • ¿Qué puede hacer uno mismo?
    • El grupo humano y el equipo de trabajo.
    • La gestión de conflictos en la empresa.
    • La gestión del tiempo.
    • Cómo mantener un grupo humano fuera del estrés laboral.
  • ¿Estoy teniendo estrés laboral y no lo sé? (Dinámica grupal)
  • El trabajo y la vida personal: gestionaros y combinarlos adecuadamente.
  • Conclusiones y debate. Consejos prácticos por parte de la formadora.
  • Ejemplos, ejercicios y casos prácticos integrados en cada uno de los anteriores apartados.

Próximas ediciones y modalidades:

Presencial: 23 y 24 de febrero.
Webinar: 4 y 5 de mayo.

Duración:

1 jornada de 9:30 a 14:00 y de 15:00 a 18:30 horas.
(16 horas lectivas).

Importe:

350 € Incluye documentación y material didáctico, desayunos y comidas de trabajo en todas las sesiones, y emisión de diplomas. Descuentos especiales para empresas y entidades colaboradoras de IFD y para varias inscripciones a la misma edición del curso..

In Company:

Este curso puede realizarse de forma exclusiva, en cualquier lugar, para todas las organizaciones que lo soliciten bajo la modalidad In Company Training.

Bonificación FUNDAE:

IFD se ha registrado como entidad organizadora de la Fundación Estatal para la Formación en el Empleo (FUNDAE), este hecho facilita que aquellas empresas que inscriban a sus empleados en nuestros cursos y cumplan los requisitos necesarios, van a poder acogerse a bonificaciones en los costes de la formación, y nosotros vamos a poder gestionarles todos los trámites, de manera totalmente gratuita, si así lo desean.


MÁS INFORMACIÓN


FORMULARIO INSCRIPCIÓN
 
FORMADOR:
Sra. Marta Esteve

Licenciada en Derecho por la UB.
Postgrado en Práctica Jurídica por el Colegio de Abogados de Barcelona.
Master en Dirección de Comunicación.
Coach, Consultora y Formadora en Recursos Humanos y Proyectos de Organización.
Profesora de Máster en Dirección de Recursos Humanos.
Profesora del Área de Habilidades Directivas, Gestión de Recursos Humanos y Familia Empresaria de IFD - BARCELONA.